Pyszne sałatki odchudzające od mojej synowej. 5 kg w miesiąc gwarantowane.

Do jej przygotowania potrzebujemy:

• 400 g fileta z kurczaka – gotowanego lub smażonego
• 200 g ryżu
• 2 papryki
• 2 mandarynki
• pęczek kolendry
• sos curry

Jak zrobić taką sałatkę?

Ryż należy ugotować wedle instrukcji na opakowaniu. Paprykę umyć, obrać i pokroić w drobną kosteczkę. Dokładnie to samo zrobić z mandarynkami.

Przygotowanego fileta z kurczaka posiekać na małe kawałeczki i wymieszać z ryżem kolendrą, mandarynkami i papryką. Na końcu według uznania dodać curry. Sałatka wiedeńska nadaje się zarówno jako dodatek do obiadu, albo jako oddzielny posiłek.

Sałatka owocowa – sałatka na słodko