Dziwiłam się kiedy moja ciocia w 2 tygodnie tak schudła. W końcu zdradziła sposób – dieta cytrynowa

Cytrynę należy dokładnie wymyć i wycisnąć z niej sok, a w razie potrzeby rozcieńczyć wodą i dodać miód (nie wolno używać cukru).

Taki napar przygotowywać każdego dnia na świeżo, a ilość cytryn zależy od wyboru wariantu diety. Pić na ok. pół godziny przed posiłkiem lub po, od 3 do 5 razy dziennie.

Dieta właściwa (czas trwania: 10 dni) wymaga wykorzystania łącznie 30 cytryn:

• dzień 1 i 10 – sok z jednej cytryny,
• dzień 2 i 9 – sok z dwóch cytryn,
• dzień 3 i 8 – sok z trzech cytryn,
• dzień 4 i 7 – sok z czterech cytryn,
• dzień 5 i 6 – sok z pięciu cytryn.

Dieta zdrowotna (czas trwania: 12 dni) wymaga wykorzystania łącznie 200 cytryn:

• dzień 1 i 12 – sok z 5 cytryn,
• dzień 2 i 11 – sok z 10 cytryn,
• dzień 3 i 10 – sok z 15 cytryn,
• dzień 4 i 9 – sok z 20 cytryn,
• dzień 5, 6, 7 i 8 – sok z 25 cytryn.

Efekty końcowe

Poza oczyszczeniem organizmu następuje redukcja wagi, poprawi się wygląd Twojej skóry i zmniejszy zbyt wielki apetyt. Ponadto wybielisz zęby i pozbędziesz się łupieżu.