Pyszna FIT sałatka, idealna na odchudzanie: Niesamowicie smaczna, idealna również do obiadu

Znakomita sałatka wiosenna Fit na odchudzanie! Niesamowicie smaczna! Dodaję ją do różnych dań, np. do kotletów. Jem ją przez cały rok!

Pyszna i lekka sałatka, idealnie nadaje się, jako dodatek do rozmaitych dań mięsnych, a także do wypieków, w szczególności do grillowanych przekąsek!

Przygotowanie sałatki Fit jest niezwykle proste.

Zalecana jest podczas stosowania diety, w celu schudnięcia. Świetnie komponuje się z kawałkiem chleba (pełnoziarnistego), czy też sama. Ma wiele składników odżywczych, pełnowartościowa i przepyszna!

Składniki:

  • 2 pęczki rzodkiewki
  • 1 szczypiorek (pęczek)
  • 4 sztuki jajek
  • 1/4 cebuli (ok. 15 gram)
  • 250 gram twarogu
  • 1 łyżka musztardy
  • szczypta soli
  • przyprawy (wedle uznania, do smaku)

Składniki opcjonalne:

  • sok z cytryny

Przygotowanie:

Na początku przygotuj wszystkie składniki. Zacznij od ugotowania jajek na twardo. Ostudź je, obierz i pokrój w kostkę.

Gdy twaróg ma za dużo płynów, odsącz go, aby sałatka nie była mokra. Następnie wymieszaj ser z musztardą. Obierz teraz cebulę i pokrój w kostkę.

Opłucz rzodkiewki, osusz i pokrój w półksiężyce. Posiekaj drobno szczypiorek. Wszystkie składniki wrzuć do jednej miski, dopraw solą i pieprzem oraz innymi przyprawami wedle uznania. Włóż sałatkę na chwilę do lodówki.

Sałatkę można również nakładać na kanapki. Wtedy rzodkiewkę najlepiej zetrzeć na tarce.

Smacznego!

Comments

Loading...
error: Treść zabezpieczona !!