Napoje oczyszczające wątrobę – spalają tłuszcz podczas snu. Zrzuć dzięki nim kilka kg
Owies
Mieszankę najlepiej przygotować rano. Zalewamy jedną łyżkę owsa 200 ml wrzącej wody. Wieczorem odcedzamy, dodajemy cynamon (1 łyżeczka) i kurkumę (1/3 łyżeczki).
Otrzymujemy dwie dawki napoju. Pierwszą dawkę stosujemy 30 minut przed zjedzeniem obiadu, zaś drugą 30 minut przed położeniem się spać.
Buraki
Kolejnym sprzymierzeńcem w walce o zdrową wątrobę okazują się buraki. Należy je obrać i pokroić w duże kostki. Następnie zalewamy je dwoma litrami zimnej wody. Gotujemy doprowadzając do wrzenia i czekając, aż ich objętość zmniejszy się trzykrotnie.
Przed pójściem spać wypijamy 3/4 szklanki.
Imbir
Uwaga! Napoju nie mogą pić osoby z nadciśnieniem! Przygotuj 250 ml ciepłej wody, do niej wsypujemy 1/3 łyżeczki startego imbiru oraz 1 łyżeczkę świeżego soku z cytryny wraz z łyżeczką miodu.
Niech napój zaparza się przez 15 minut. Można wypić go godzinę przed snem
Mieszanka ziół
Po jednej łyżeczce lub więcej, ale w jednakowych proporcjach mieszamy
- rumianek.
- dziurawiec,
- pąki brzozy,
- kwiaty nieśmiertelnika.
Zioła należy zalać 500 ml wody i przechowywać przez dobę w termosie. Przed snem wypijamy szklankę napoju.
Ostropest plamisty
Jest to numer jeden w przypadku ziół wspomagających pracę wątroby. Dzięki jej niezwykłym właściwościom hepatoprotecyjnym uważa się go za lidera wśród ziół oczyszczających wątrobę. Jej działanie polega na ochronie komórek wątroby i oraz jej regeneracji.
Przygotujmy więc napój z ostropestu plamistego. Bierzemy 30 gram zmielonych nasion, które zalewamy połową litra zimnej wody. Gotujemy na niewielkim ogniu.
Comments