Oregano w połączeniu z cytryną: bomba dla układu odpornościowego: przepis, którego warto używać przez cały rok

Oregano w połączeniu z cytryną to zestaw idealny na wzmocnienie odporności. Mieszankę można pić przez cały rok.

Przygotuj sobie tę bombę witaminową według sprawdzonego przepisu i wzmocnij swoje zdrowie.

Oregano słynie z takich właściwości jak:

• zwalczanie wirusów i bakterii
• poprawa odporności
• działa przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybicznie
• pomaga w stresie
• łagodzi objawy grypy
• skuteczny jako antyseptyk
• wspomaga trawienie
• łagodzi bóle
• wyrównuje poziom cukru we krwi poprzez zwiększanie poziomu insuliny
• ułatwia wchłanianie tłuszczów w organizmie
• jest źródłem przeciwutleniaczy

Cytryna od dawna znana jest jako doskonałe źródło witaminy co oraz przeciwutleniaczy, ale to nie wszystkie właściwości tego kwaśnego owocu:

• pomaga leczyć infekcje dróg oddechowych
• wspiera odporność
• zwalcza wolne rodniki
• świetnie działa na skórę
• spowalnia proces starzenia się
• wspiera proces odchudzania
• zwiększa produkcję kolagenu

Do przygotowania mikstury potrzebujesz:

• suszone oregano – łyżka
• sok z jednej cytryny
• wrzącą wodę – 400 ml

Przygotowanie:

Suszone oregano wsyp do kubka i zalej wrzątkiem. Naczynie przykryj i pozostaw na pół godziny do zaparzenia.

Po tym czasie powstały wywar z oregano odcedź i dodaj do niego wyciśnięty sok z cytryny.

Ta ilość naparu wystarcza na dwa dni. Zaleca się, żeby codziennie przed snem wypić jedną porcję (filiżankę), mieszankę można sobie dosłodzić miodem.

W celu uzyskania doskonałej odporności pij napój przez cały tydzień.

W lodówce pozostanie świeży przez dwa dni, po tym czasie czas zrobić następną porcję wywaru.

Comments

Loading...
error: Treść zabezpieczona !!